Архивы медиана - Медиана
Среда, 5 октября

Метка: медиана

Так интересно! Продолжай!
Статьи

Так интересно! Продолжай!

Знали ли Вы, что свет можно сохранять и переносить, у луны есть «близнец», и почему после пробуждения мы забываем наши сны? Мы объединили новостные ресурсы, интересные статьи и «мир без политики», чтобы открыть новую рубрику в нашем медиа-проекте — «Медиана.УченыеВыяснили». Один #Интересный факт, один #Космический факт, один факт про #Актуальное, один факт о #Нас — это новости прошедшей недели, которые Вами, скорее всего, остались незамеченными. #Интересный факт Вспомните момент, когда в транспорте под звуки самой прослушиваемой песни в Вашем плейлисте ноги «сами идут в пляс», а губы незаметно повторяют строчки за исполнителем. Скорее всего, у каждого в плейлисте найдется такая песня, от которой в буквальном смысле «пупырышки на теле»...
Простая схема для подавления агрессии
Статьи

Простая схема для подавления агрессии

Простая схема поможет выиграть время на размышление. Иллюстрация: Abbey Lossing В это неспокойное и тревожное время легко выйти из себя. Люди «выливают» агрессию на кого-либо в социальных сетях или в реальном мире. И зачастую, мы очень часто сожалеем о сделанном. Данные одного опроса показали, что большинство пользователей социальных сетей опубликовали когда-то то, о чем они на данный момент сожалеют. Найдите время не только для того, чтобы успокоиться (хоть это и полезно), но также сформулируйте ответ, который поможет вам достичь намеченной цели с наименьшим ущербом. «Дайте мне обдумать это. Я вернусь к вам. » — скажите эти слова, когда чувствуете, что сейчас «взорвётесь», не думайте об этой ситуации на протяжении минуты или большего времени. Затем вернитесь и вы сможете...
Задачи «Бррр»: почему самые стандартные задачи Вашего списка дел внезапно становятся непреодолимыми.
Статьи

Задачи «Бррр»: почему самые стандартные задачи Вашего списка дел внезапно становятся непреодолимыми.

Вас бросает в дрожь уже от одной только мысли об их существовании. Время прочтения — 5 минут Когда-то, а, может быть, даже прямо сейчас, пробегая взглядом по своему списку дел, Вы спотыкались о некий пункт, чувствуя при этом дрожь и приступы тревоги. Дело не столько в самой задаче — просто Вы так долго откладывали ее, что теперь едва ли можете заставить себя думать о ней, не испытывая глубокого стыда. Это так называемые задачи «Бррр». Термин, адаптированный из объяснения в онлайн-сообществе LessWrong. Хотя подобные чувства близки многим, тем не менее, они могут способствовать развитию депрессии или, по крайней мере, стать причиной тревоги, сопровождающей Вас неделями, а, может быть, месяцами. Прежде чем говорить о том, как справляться с подобными задачами, давайте посмотрим, ...
«Сколько себя помню, всегда любила изучать людей, хотела понимать их: как живут, почему совершают те или иные поступки или действия, чем при этом руководствуются, что толкает их на принятие решений…»
Бизнес

«Сколько себя помню, всегда любила изучать людей, хотела понимать их: как живут, почему совершают те или иные поступки или действия, чем при этом руководствуются, что толкает их на принятие решений…»

Сегодня редакция Медианы представляет Вам интервью со студенткой 3 курса по специальности Клиническая психология — Адель Абдрахимовой. Адель рассказала о практике, страхах и качестве образования в Институте психологии и образования Казанского Федерального Университета. — Привет, представься, пожалуйста! — Адель, учусь в ИПиО КФУ, закончила 2 курс по специальности «клинический психолог» (полное название направления - «клиническая психология: помощь ребенку и семье») — Какие предметы ЕГЭ ты сдавала, чтобы поступить в Институт психологии и образования? — ЕГЭ сдавала в 2018 году: профильную математику, русский язык и биологию — Почему ты выбрала именно КФУ и этот факультет? — Мой выбор пал конкретно на КФУ по нескольким причинам: во-первых, ...
3 перерыва, которые Вам стоит делать каждый день
Статьи

3 перерыва, которые Вам стоит делать каждый день

Время прочтения — 3 минуты. Простая стратегия, чтобы быть счастливее и продуктивнее на работе. Некоторые люди стараются правильно организовать свое время, однако распределить при этом свою энергию у них получается с трудом или не получается вовсе. Задумывались ли Вы когда-нибудь, почему написание отчета в 14:30 занимает в два раза больше времени, чем в 10:30? Вы не становитесь глупее — просто запас Вашей энергии меняется в течение рабочего дня. Одно исследование показало, что высокий уровень работоспособности у людей наблюдался в 8 часов утра, вероятно, после первой чашки кофе. Затем уровень энергии постепенно снижался до полудня. В этом же наблюдении говорится о том , что один пятиминутный подъем по лестнице может повысить уровень энергии более чем на час. Небо...